眼精疲労 | 土浦市口コミ上位のすずらん接骨院

眼精疲労の原因になる事は沢山ありますが、その中でも日常生活の中で多くやってしまう事の中で3つ

①今の日常生活には欠かせないパソコン、スマホの機械操作。仕事などでずっとパソコンに向き合っていると目を酷使し画面を見たりする時に働く毛様体筋という筋肉に大きなストレスが働いて目が疲れてきます。
②座って作業を長時間する事により同じ姿勢をとり続け首、肩、胸の筋肉が硬くなり、結果として猫背の姿勢になってしまい目と画面の距離が近くなり目が疲れてきます。
③仕事で出張に行くなど普段とは少し違う環境で体内のリズムが乱れ疲れやすくなると 自律神経に影響が出て目も疲れやすくなります。

眼精疲労に対する治療をしないで、痛みを我慢したりすると文字がかすんで見えたり、目の奥に痛みを感じたりします。

体全体的な症状では、頭痛(頭全体やこめかみ付近)、吐き気、イライラなどの症状が出現します。日常生活やプライベートに支障をきたし最高のパフォーマンスをする事が出来なくなってしまいます。また、休息や睡眠をとっても充分に回復しにくい体にもなり目の不快な症状からイライラや憂鬱感を引き起こしてします。

土浦市のすずらん接骨院では、眼精疲労の原因となっている所を的確にお伝えさせて頂くため、まず初回の来院時にしっかりと問診をさせて頂きます。

その上で患者様に最善の治療法を提案させて頂き施術を行ない、仕事中や ご自宅でも簡単に行えるストレッチもお伝えいたします。 マッサージを行い硬くなっている筋肉をほぐし血流の流れを良くします。 また、骨盤や姿勢の不良によっても筋肉にストレスが加わり背骨が歪み眼精疲労を起こしてしまう場合もあるので筋肉に対する施術だけではなく根本から施術をさせて頂きます。 眼精疲労を根本から改善したいという方は、ぜひ一度土浦市のすずらん接骨院へお問い合わせ下さい。