寝違え
- 朝起きてから首を動かしにくい
- 少し動かすだけで痛みがある
- 動く範囲が狭くなっている
- 首にいつも以上のハリ感を感じる
- 朝は無かったのに時間が経つに連れて寝違えた感じがする
寝違えの原因|土浦市のすずらん接骨院
寝違えを起こしてしまう原因は様々ですが、1番多いと言われているのが「姿勢の悪さ」が関係してきます。
土浦市のすずらん接骨院の患者様の中でも、枕を新しくして高さや形が自分に合っていなかったり、子供との添い寝を長時間してしまったり、座った状態で寝てしまったりなど、姿勢の悪さで寝違えを起こしている方が多くいらっしゃいます。
しかし、これらが当てはまっているからといって必ずしも寝違えを起こしてしまうわけではありません。土浦市のすずらん接骨院の患者様の多くもそうですが、日頃の仕事や育児、スポーツなど普段何気なく生活している中でも体に負担が常にかかってしまっている状態の方が非常に多いです。それらの疲労や負担の蓄積によって寝違えが起こってしまいます。
他にも冷えや睡眠不足、ストレートネックや猫背のような骨盤・骨格の歪みによる負担、過去の交通事故でのむち打ち経験なども寝違えの原因となってきます。
寝違えを放っておくと起こることは?|土浦市のすずらん接骨院
ふと自然に治っても、再び寝違えを繰り返してしまったり、今までなかったのに肩こりを感じるようになってしまったり、首の動く範囲が狭くなってしまったりなど日常生活に支障をきたしてしまいます。
他にも、筋肉のハリからくる痛みや肩から腕、そして手の痺れが出てしまったり、以前は感じなかった頭痛を感じたりと体の不調が続いてしまいます。
土浦市のすずらん接骨院の寝違えの治療方法は?|土浦市のすずらん接骨院
痛みなどの程度によって異なりますが、土浦市のすずらん接骨院では首周りや肩周りの筋肉をマッサージ治療や電気治療によって血液の循環をよくさせて筋肉の硬さ、ハリを取り除いていきます。
治療をしていく中で痛みがひいてきたり、動く範囲に変化が出てきた段階で、自宅で出来るストレッチや根本的な骨盤・骨格の歪みを整える矯正治療などをしていき、また寝違えを起こさない体作りを目指して治療させて頂いております。
寝違えが治らなくて困ってる、寝違えを繰り返しやすいといったお悩みをお持ちの方は土浦市のすずらん接骨院までお問い合わせください。
執筆者:
柔道整復師 SMRグループ マネージャー
川又 勇哉
土浦市のすずらん接骨院の考える根本治療とは今お悩みの痛みを和らげるだけの施術ではなく、全身をチェックして痛みの原因を追究して根本原因を取り除いていく治療です。
皆様もお身体の不調や痛みにより病院や治療院に受診した際、「その時は良かったけどすぐにぶり返してしまった」という経験があるのではないでしょうか?
不調や痛みには必ず原因があります。その根本的な原因をしっかりと治すため、まずは患者様一人一人がご自身の痛みの原因を理解し、治療内容や治療計画に納得して頂くことが大切と考えます。
皆様が安心して治療が受けられるよう、インフォームドコンセントを大切にしております。
お子様からご高齢の方にも安心して受けて頂けるよう痛みのない治療を提供しておりますので、どんなお悩みでもまずはお気軽にご利用、お電話・Lineにてご相談ください。