ストレートネック | 土浦市口コミ上位のすずらん接骨院

生まれつき首のカーブがない骨格の方もいらっしゃいますが、今はほとんどが長時間、頭が身体に対して前に落ちてしまうような姿勢でスマートフォンの操作やパソコン作業などのデスクワークによってストレートネックに二次的になってしまうものが多いと言われています。

また猫背気味の姿勢が長いと頭が前に移動して首の筋肉が常に支えるようになってしまい、筋肉が硬くなる事によって首のカーブが乱れてしまう事によりストレートネックになってしまうなどが大きな原因となる事が多いです。

ストレートネックの方は、正常な骨格と比べて3〜4倍筋肉への負担がかかりやすくなると言われているので首や肩の痛みや腕や手のしびれが出てくる事も。

ストレートネックをきっかけとして筋肉の負担から背中や腰にまで痛みが広がる恐れもあります。

ストレートネックに対しての一番の治療は痛みなど症状が出ないようにする為に、筋肉への治療が大切になってきます。土浦市のすずらん接骨院では筋肉へのマッサージ治療や電気治療などにより硬くなっている筋肉をほぐしていく事により首周りの筋肉はほぐれ、頭もスッキリする事ができるようになります。こちらは定期的な治療がオススメになります。

他にも土浦市のすずらん接骨院では根本的な原因として骨盤や背骨、頚椎の歪みを正しい位置に記憶させる事により正しい姿勢を取りやすくさせてストレートネックの原因を作らせない為の矯正治療もオススメです。また首や肩周りの筋肉に対するストレッチをお伝えしてます。

シンプルなストレッチですので安心して下さい。セルフケアをすることで回復が早くなり症状の改善後の予防にもつながります。