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継続は力なり!

2018.09.26 | Category: EMS

こんにちは!

 

オオツボです!

 

16日と17日の2日間ソフトボールの試合がありました!

 

暑かったです💦

リストバンド焼けがハンパないです😭

 

 

普段からウエイトとランニングとEMSをやっているのでパフォーマンスは良いですし、ホームラン1本打ちました!

また酷い筋肉痛になっていないので、トレーニングの効果は少し出てるので、良かったです!

 

続けることは凄く大切ですね!

 

阿見町、土浦市で寝違え、ぎっくり腰の方は土浦市のすずらん接骨院まで。