なんでマッサージがいいの？
マッサージの効果について
日常生活で「肩がこった」「腰が重い」と感じたとき、マッサージを受けたくなる方も多いのではないでしょうか？
今回は、マッサージにはどのような効果があるのか、どんな症状におすすめなのかをご紹介します。
マッサージの主な効果
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血行促進
マッサージによって筋肉がほぐれることで、血流が改善されます。血行が良くなることで、酸素や栄養素が身体の隅々まで届きやすくなり、疲労回復を早めてくれます。 -
筋肉の緊張緩和
長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業は、筋肉が緊張しやすくなります。マッサージは硬くなった筋肉をやわらげ、柔軟性を高めてくれます。 -
痛みの軽減
肩こり・腰痛・首のこりなど、慢性的な痛みを抱えている方にとって、マッサージは痛みを和らげる効果が期待できます。特に筋肉の緊張が原因となっている痛みには有効です。 -
リラックス効果・自律神経の調整
やさしい手技によるマッサージは、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。ストレスを感じている方や、眠りが浅い方にもおすすめです。
どんな方におすすめ？
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肩こりや腰痛に悩んでいる方
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疲れが取れにくいと感じる方
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ストレスや不眠でお悩みの方
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スポーツ後の疲労をケアしたい方
当院のマッサージ施術について
土浦すずらん鍼灸接骨院では、患者さま一人ひとりの状態に合わせたマッサージ施術を行っています。
痛みの原因や筋肉の状態をしっかりと評価し、心地よい施術で症状改善を目指します。
また、保険適用の施術と自由診療を組み合わせることで、より高い効果を実感していただけるようご提案しております。
お身体の不調は、我慢せずお気軽にご相談ください！
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